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Feliz
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 59,18g | Prot: 109,75g | Carbh: 139,19g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Café con Leche Semi Descremada, Avena. Almuerzo: Ensalada Mixta, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. Cena: Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón York, Queso Cheddar, Pan Integral, Mandarina, Té Verde. más...
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1186 kcal
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Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaime_VGO
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