Diario de EfraínEfrayn, 26 jun. 18


Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:
2823 kcal Grasa: 102,37g | Prot: 207,06g | Carbh: 250,30g.   Desayuno: Cerveza, McDonald's Café con Helado, McDonald's Patatas Deluxe (Grandes), McDonald's Big Mac. Almuerzo: Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Salmorejo, Auchan Pechuga de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray. Cena: Isabel Mejillones en Escabeche, Caladero Bacalao con Salsa de Piquillo, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Biotech USA Iso Whey Zero Lemon Cheesecake, Aceite de Coco. más...
42 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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