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El encargado del super de mi barrio se ha vuelto fit. Mirad que queso he encontrado en la nevera de los lacteos. No me he podido resistir. Voy a probarlo. Ingredientes: Leche pasteurizada de vaca y sal. Batido de kefir y bayas, lomo y cafe. A desayunar!
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1751 kcal
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Grasa: 58,74g | Prot: 127,76g | Carbh: 142,32g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Kefir Natural, Makro Frambuesas Frescas, Lidl Arandanos Congelados, RealValle Lomo Embuchado, Eatlean Spreadable Protein Cheese. Almuerzo: Eatlean Queso Proteico, Calvo Atún al Natural, Mahn Mac Ensaladilla, Verdifresh Ensalada Gourmet. Cena: Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Eatlean Spreadable Protein Cheese, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Eroski Lechuga Iceberg, Tomates, Mostaza Dijon, McDonald's Ketchup Bolsita, Hamburdehesa Hamburguesa de Novilla, Hacendado Mango Deshidratado. más...
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 Comentarios
Como estas belleza!? Esa espalda!? Espero que no fuese muy duro ayer!
Buenos días!!!!☀️ ☕️😘
29 jun. 18 por el miembro: Mrc89
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Hecha un cuatro. Quería salir a correr, pero ni me puedo mover. Abandonamos el deporte temporalmente. Enantyum y protector de estómago. Radio salil en la zona. Nada de correr, nada de tareas de casa. Y yo, que solo pienso en moverme, veré la tele y me quedaré en casa, que curro toda la tarde y ayer fue durísimo
29 jun. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Lógico, cuando menos puedes, más quieres...no falla, pero date tiempo....algún ejercicio suave quizás puedas ir metiendo poco a poco...lo de correr quizás muy agresivo mexi...yo suelo ir a correr, y si estoy medio tocada de lo que sea procuro no ir porque luego se que me dejará baldada... en fin, ánimo!😘
29 jun. 18 por el miembro: Mrc89
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lo vi en el Alcampo el queso....ya nos contarás! te veo a tope...no?? enantyum, radiosalil..... menudo kit de supervivencia!! 😱😱😱... no fuerces y tomatelo con calma...😘😘
29 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
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lo tienes también en Gadis, mexi. yo en cambio no tengo mayor interés en probarlo, precio-rendimiento no creo que valga la pena jeje ya nos cuentas.
29 jun. 18 por el miembro: aryak6
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Mexi!!! Como te entiendo.... yo q tampoco paro cdo he estado malita el reposo me mataba!! Q ha sido en la lumbar???
29 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
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Arya, con lo que me cuestan las protes! Encontrar este regalito es fantástico. Estoy rechiflada, yo paso de batidos de esos, prefiero comida.
29 jun. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Si, Virgi. Lumbarayayayayayay😂😂😂😂
29 jun. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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si yo tengo 500gr de proteína desde febrero y no va ni por la mitad... yo hago un batido por mes XD
29 jun. 18 por el miembro: aryak6
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Bufff... pues no fuerces!! Ponte algo de calor seco a ratitos...y cdo pasen los peores dias....quizas visitar al fisio te vendría bien! 😘😘😘
29 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
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Siento mucho que no estés mejor. Trata de hacer reposo, y mucho ánimo. Te deseo que te recuperes lo antes posible, cuídate muchísimo!!! 😘😘😘
29 jun. 18 por el miembro: pilar.caceres
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