Diario de Juanón, 04 jul. 18


Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:
1954 kcal Grasa: 83,91g | Prot: 107,82g | Carbh: 196,62g.   Desayuno: Puleva Leche Entera Fresca, Melón, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Almuerzo: Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pan Blanco, Sopa de Ajo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Aceitunas Verdes, Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Hacendado Sobaos, Tortilla de Patatas, Té (Infusión). más...
3185 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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