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Bol de yogur, fruta, frutos secos y chocolate después de un día entero de mudanza, que no sé si cuenta como cardio o como pesas 😓
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1254 kcal
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Grasa: 59,74g | Prot: 60,62g | Carbh: 123,08g.
Desayuno: Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche. Almuerzo: Nueces, Pistachos, Blanxart Chocolate Negro Ecológico 82%, Boquerón, Aceite de Oliva, Berenjena, Huevo Cocido, Guisantes, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida. Cena: Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Nueces, Hacendado Cacao Puro, Melocotones, Milbona Yogur Natural Desnatado. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
28 jul. 18 por el miembro: Gurú
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las mudanzas cuentan como sesion de entrenamiento funcional, mas hiit, mas....acabo hasta el moño!!!😂😂😂
28 jul. 18 por el miembro: virgisalas5
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y cansan.... merecido "posentreno"
28 jul. 18 por el miembro: aryak6
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Me duelen hasta los músculos que no sabía que tenía 😨 Menudo quema-calorías jaja
29 jul. 18 por el miembro: DevilDevil
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