mi mama me hablo por telefono una noche y me pregunto que habia cenado, le dije unos huevos, una ensalada de pepino, jicama, zanahoria y lechuga y un platano, con cierto reproche me dijo "mmm no dejas las verduras... ojala un dia me comprenda y mejore su relacion con la comida, solo me queda comprenderla y quererla
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 133,48g | Prot: 109,38g | Carbh: 199,04g.
Desayuno: Manzana Verde, Huevo Cocido, Cacahuates. Almuerzo: Huevo Cocido, Leche Entera, Avena, Pepino (con Cáscara). Cena: Quesillo, Frijoles Refritos, Tortillas de Harina. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
igual a mi me molestantoja mucho por eso se que molesta pero estamos sanos con eso así que mejor ignorar esos comentarios a mi me lo dice mi pp
06 ago. 18 por el miembro: mellum1
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Gracias por tu observacion Marco, di a entender que la proteina es mala y no por supuesto que no, es de mucha ayuda en muchas estrategias nutricionales pero hay algunas de mala calidad pero la gente se asusta de los "quimicos" de la proteina y no de los del gansito
06 ago. 18 por el miembro: pa_ola
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Belmar, si pero no la juzgo, se que lo hace porque tiene miedo de que tenga anorexia,cree que la curacion de la anorexia es comer chatarra pero la entiendo...un dia de estos le dire que no me interesa la delgadez
06 ago. 18 por el miembro: pa_ola
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Mellum si eso es cierto, de pronto se siente mal pero tienes razon lo importante es que nos hace bien, me untare mantequilla para que resbale : )
06 ago. 18 por el miembro: pa_ola
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Yo tampoco la juzgo es solo que la gran mayoria fuimos criados para vivir en un mundo que ya no existe 😌🌹
07 ago. 18 por el miembro: belmar hercam
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Al final dale gracias a tu mama nos unio en una bonita comunidad ☺️👍🏼
07 ago. 18 por el miembro: belmar hercam
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vivimos en un mundo de doble moral, lo veo en la escuela de mi hija, hay campañas para que les demos de lunch fruta, agua y una alimentación saludable y balanceada y en la cooperativa venden empanadas, Sabritas, coca, hojaldrada, tamales, pizza, etc. y cuando piden cooperación para hacer las fiestas de día del niño o cualquier otro evento siempre es para comprarles pizza o contratar un trompo de tacos, es más fácil dar el discurso que realmente tener un estilo de vida saludable
07 ago. 18 por el miembro: Mirthza
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que mal amiga no te desanimes x comentarios asi las personas tienden a juzgar pero si haces lo correcto todo va ir bien
07 ago. 18 por el miembro: bellavanidosa
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Tú no te apures a mí un día me dijo -hija ve las Vacas como están de gordas y eso que solo comen pasto- jajajaja jaja jaja
Pero realmente es pura carrilla siempre me apoya...
07 ago. 18 por el miembro: J.Nell
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Jajajaja las vacas solo comen pasto y mucha sal y mucha agua para retener liquidos al final estamos pagando por carne con agua
07 ago. 18 por el miembro: belmar hercam
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belmar hercam.... Jajaja Jajaja Jajaja
Ahora entiendo porque retiene os líquidos jajaja
07 ago. 18 por el miembro: J.Nell
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Muchas gracias a todos por sus comentarios, me hicieron sentir que no estoy sola y me gusta conocer sus puntos de vista, seguire con mis verduras como las vacas jajaja. Gracias!
07 ago. 18 por el miembro: pa_ola
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Jajjajaaj j.nell pues es lo que les dan a comer a las vacas para engordarlas pasto mucha agua y mucha sal a poco no sabian si todo es plan con maña por algo pones un bistec en la lumbre y queda menos de la mitad de su tamaño al final, el agua se evapora jajajaj
07 ago. 18 por el miembro: belmar hercam
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De hecho no se les da puto pasto a las vacas llevan una dieta rica en carbohidrato como granos maíz fermentado (como), avena maíz molido, alfalfa deshidratada sal y algunos minerales y mucha agua, pero no sólo es pasto.
08 ago. 18 por el miembro: marco alejandro munoz casas
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LAS VACAS Y LOS POLLOS TAMBIEN PADECEN RETENCION DE LIQUIDOS. FINALMENTE AHORA CASI TODO RESULTA EN UN NEGOCIO.
08 ago. 18 por el miembro: DANTE HDZ
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El caso es que son forzados a eso y nosotros terminamos comiendo los quimicos que les dan a ellos
08 ago. 18 por el miembro: belmar hercam
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