Pues ahora hago isométricos, cardio (correr), y ejercicios de fuerza en brazos y piernas para ganar músculo y definir.
He bajado 30 kg y me veo bien, ahora voy para ser mi mejor versión y porque me apetece pillar un pelín de fuerza no sólo en piernas y core (voy servida) sino en brazos que es mínimo punto débil.
05 ago. 18 por el miembro:
cris1ff