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parece que ya lleno más el vestido,he aumentado una talla de pecho .Con esta calor insufrible me está costando mucho,pero ver los resultados merece la pena,asi que a seguir entrenando!!!!
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1912 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 78,35g | Carbh: 252,98g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Cuétara Galletas Tostarica, Hacendado Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Blanco, Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano, Don Simón Simon Life Naranja, Chocolate con Leche (Semidescremada). Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Natural, Eroski Aguacate, Casa Matachín Pechugas de Pavo Adobadas al Ajillo, Tortilla de Atún, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Bocata de jamón y queso, Font Vella Agua. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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Peso Histórico de gitanicaguapa
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