Diario de cloddins, 12 sep. 18

Yo soy como tú, incluso más bajita (1,55) y he llegado a pesar 88kg. Según mi estatura tendría q pesar 50kg pero yo me he puesto el objetivo en 65-60 porque soy ancha de caderas y creo q 50 es muy poco (nunca he pesado tan poco ). Si crees que 50 es un objetivo bueno adelante!!! Aunque yo no creo q te sobre tanto!! En cualquier caso tienes todo mi apoyo porque yo también estoy en ello 

Yo al contrario al ser estrechita de cintura y caderas realmente si que los 50 me va bien ya que hace 5 años con 55kg todavía podía apreciarse que unos 5kg podía quitarme todavía, entonces por eso es mi objetivo. Que me quedo en 55-60 no pasa nada al menos estaré sana pero mi objetivo inicial es ese 💪 Y gracias a a todxs😘😘 

Pues entonces mucho ánimo! Y a seguir ese ritmo 

Con cambiar un poco la rutina avanzaras, apretar en los ejercicios o varía un poco la dieta pues subir las cantidades que comes durante dos semanas y volver a bajar pasadas esas dos semana