Diario de HelenaMU, 23 sep. 18

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1240 kcal

Grasa: 33,91g | Prot: 43,75g | Carbh: 183,24g. Desayuno: Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. Almuerzo: Carrefour Pera, Maíz Dulce, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Chef Select Guacamole, Tortilla Francesa. Cena: Sushi, Makis de Salmón, Makis de Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Milbona Linea Sabores Fresa. más...

1294 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Hoy comida ligera después del día de ayer, cumpleaños con tres trozos de tarta incluidos, más de 2300kcal, hoy sano.

23 sep. 18 por el miembro: HelenaMU


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