Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 19,23g | Prot: 62,68g | Carbh: 60,48g.
Almuerzo: Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos. Cena: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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