Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
CL-DeepMan
Diario
03 oct. 18
Diario de CL-DeepMan, 03 oct. 18
Perfil de CL-DeepMan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2018:
3019 kcal
Grasa: 132,92g | Prot: 178,83g | Carbh: 237,36g.
Desayuno:
Kebir Tel Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Rahat, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Tavuk Göğüs Eti.
Cena:
Tavuk Göğüs Eti.
Pasa Bocas / Otros:
Duru Kepekli Bulgur, Zeytinyağı.
más...
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Kokusu ta buraya kadar geldi🙈
03 oct. 18 por el miembro:
Runnerist
Sabah pirinci tartıp restauranta bırakıyorum valla çok az köy tereyağı ile yapıyorlar müthiş oluyor. Artık kendim hiçbir şey ile uğraşmıyorum. 🙂
03 oct. 18 por el miembro:
CL-DeepMan
Valla görüntüsünden bile belli😬2 tabak yerim
03 oct. 18 por el miembro:
Runnerist
Ben de normalde 2 tabak yiyorum da bu gün off day. Spor yok o yüzden protein in karbonhidrat out. 🙂
03 oct. 18 por el miembro:
CL-DeepMan
afiyet olsun kaslıfit 😁😁😁😁 gainze devam 😊
03 oct. 18 por el miembro:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim bulk kralı. Vücudu beslemeye büyütmeye devam 🙂
03 oct. 18 por el miembro:
CL-DeepMan
Vat arkadaş öyle canım çekmişki yemekte nohut ve bulgur pilavu vardı😍tabi yedim yuppi akşama benim idman var 😬😬😬
03 oct. 18 por el miembro:
Runnerist
Aynen gainz kardeşim devam büyütmeye yüklen yüklen 😁😁😁😁
03 oct. 18 por el miembro:
MeriihKartal1903🦅
Oo çılgın koşucu idmanlarda 😄 bulguru nohutlu yedinmi kral gibi yaparsın idmanı.
03 oct. 18 por el miembro:
CL-DeepMan
afiyet olsun
03 oct. 18 por el miembro:
rdvndtp91
Teşekkür ederim hocam 🙂
03 oct. 18 por el miembro:
CL-DeepMan
Akşama sırt-arka kol ve crunch var. Bunlardan öncede spining yaparım 😌
03 oct. 18 por el miembro:
Runnerist
Üstüne pasta yeme lütfen 😄
03 oct. 18 por el miembro:
CL-DeepMan
Tamam😌
03 oct. 18 por el miembro:
Runnerist
Peso Histórico de CL-DeepMan
Ver la Historia Completa