|
разврат полнейший....
|
1409 kcal
|
Grasa: 57,67g | Prot: 53,98g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Брокколи на Пару, Кускус (Вареный), Гуляш из Говядины. Cena: Хурма, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо, Два Чабана Сюзьма. Pasa Bocas / Otros: Томин Хлеб Кулебяка с Капустой и Грибами. más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Cocinar - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|