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1293 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 123,91g | Carbh: 55,41g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Tomates, DIA Tostadas Integrales , Cola Cao Cola Cao 0%, Alpro Leche de Avellanas. Almuerzo: Hacendado Canónigos Lavados, Dorada. Cena: Champiñones, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Santiveri Galletas de Avena, Café con Leche. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Sarasjs
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