Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2012
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 30,49g | Prot: 49,92g | Carbh: 193,59g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Café, Tortitas de Maiz. Almuerzo: Edulcorantes (Sacarina), Cafe, Calabaza, Huevo Revuelto, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Pan Blanco, Manzanas. Cena: Manzanas, Edulcorantes (Sacarina), Café, Jamon Cocido, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pan Tostado, Maria Integral con Fibra, Edulcorantes (Sacarina), Café, Melocotones, Pepsi Light, Carne Picada Vacuno y Cerdo, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Cebollas. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de javi sanchis
|