Diario de Hanaa1989, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1628 kcal Grasa: 59,68g | Prot: 109,24g | Carbh: 184,81g.   Desayuno: Café au Lait, Miel. Almuerzo: Potimarron garcie. Cena: Amora Sauce Samouraï, Petits Pois, Jarret de Boeuf, Courgette, Potimarron garcie. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Banane, Danone Jockey, La Brioche Dorée Double Café Crème. más...
1727 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 18 minutos, Step - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de Hanaa1989


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