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24 nov. 18
Diario de moopie321, 24 nov. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2018:
2339 kcal
Grasa: 139,74g | Prot: 172,16g | Carbh: 84,30g.
Desayuno:
Coffee, Market Pantry Half & Half, Scrambled Egg , Butter Chicken.
Almuerzo:
Tillamook Medium Cheddar Cheese Pack-It-Pals, Salami, Guerrero Tender Cracklins, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed.
Cena:
Seafood Soup with Vegetables, Beef, Green Giant Spinach (No Sauce), Trader Joe's Asian Slaw Salad, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin.
Pasa Bocas / Otros:
Cappuccino.
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2478 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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Comentarios
Whoa...everything is good here! Weight;macros; food and fellowship. Thanks so much!
24 nov. 18 por el miembro:
Judyrose1997
And ....the "Reserve" sign!
24 nov. 18 por el miembro:
Judyrose1997
Temptation was everywhere. Only ate what was in my diet but more than usual
25 nov. 18 por el miembro:
moopie321
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