Todo incluido, hasta la cereza del postre. Alto rendimiento.
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2245 kcal
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Grasa: 29,14g | Prot: 165,60g | Carbh: 44,90g.
Desayuno: Clara de Huevo. Almuerzo: Dolores Medallones de Atún, Dolores Medallones de Atún. Cena: Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Cerveza. más...
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6576 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Natación (Rápido) - 1 hora, Sentadillas - 1 hora, Pesas - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Tenis - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Sexo - 2 horas, Correr - 14,5/kph - 1 hora, Abdominales - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Rob Hdez
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