Diario de Folkang, 24 sep. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2012

64,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2012:

624 kcal

Grasa: 18,30g | Prot: 85,68g | Carbh: 30,72g. Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Champiñones Blancos (Fritos), Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...

1898 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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