Diario de Анчоус12, 01 dic. 18

Завтрак ..для меня идеальный-сырные вафельки))))))))))))

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:
1390 kcal Grasa: 65,90g | Prot: 71,77g | Carbh: 134,57g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо. Almuerzo: Перекресток Мясо по-Французски, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Ашан Гранат, Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, Лента Кальмар Копченый. Pasa Bocas / Otros: Байкальский Муравейник. más...
2069 kcal Ejercicio: Limpieza - 40 minutos, Montañismo - 1 hora, Ducharse - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos. más...

31 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Что в составе сырных вафелек? Как делать? 
30 nov. 18 por el miembro: Альбина37С
Альбина37С все просто ,тут 2 вафли ,еще есть маленькая третья -уже не лезет ,у меня здесь -2 столовые ложки рисовой муки,1 яйцо,четверть стакана молока и на все вафли 60 грамм тертого сыра.без миксера размешала как следует и в вафельницу.консистенция как у кефира должна быть ,и больше 5 минут не рекомендую печь -твердеют 
30 nov. 18 por el miembro: Анчоус12
Спасибо. По такому рецепту еще не делала. Буду пробывать)) 
01 dic. 18 por el miembro: Альбина37С

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Анчоус12


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.