|
Доброе утро!! Обследование и посещение врача сбило все планы, только завтракаю(((. А после завтрака поеду бегать в парк,потому тренировку никто не отменял!! Всем хорошего дня💜
|
2642 kcal
|
Grasa: 135,80g | Prot: 100,19g | Carbh: 254,87g.
Desayuno: Прайм Стар Пекан Кленовый, Прайм Стар Панакота, Прайм Стар Каша Овсяная, Зеленый Чай, Банан. Almuerzo: Бразильские Орехи, ТВХ Лепешка Тандырная, Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Националь Булгур. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Умалат Сыр Кавказский, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот. Pasa Bocas / Otros: Глубокое Сливки Сгущеные с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой и Творогом 5%🌾, Оливковое Масло. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
02 dic. 18 por el miembro: Органза
|
Я ем стойку пекан... Завтрак уже больше 1000
02 dic. 18 por el miembro: maran78
|
Наташ, что поела короче, что кино посмотрела🙄
02 dic. 18 por el miembro: maran78
|
02 dic. 18 por el miembro: Amirielka
|
02 dic. 18 por el miembro: Органза
|
Спасибо, Люба!! Такая голодная была, что мигом все съела и сижу глазами хлопаю, жду насыщения😐🙄
02 dic. 18 por el miembro: maran78
|
Органза здесь очень вкусная овсянка
02 dic. 18 por el miembro: maran78
|
02 dic. 18 por el miembro: АннаМихайловнаК
|
Надо было медленно жевать 😁 хотя как жевать овсяную кашу я не знаю 🤔
02 dic. 18 por el miembro: vodolei4nk
|
Люблю Prime, но завтракать мне там ещё не приходилось. С обследованием, надеюсь, все в порядке. 😐
02 dic. 18 por el miembro: amelie_80
|
Ну да орехов не хватает, и кокосовой стружки
02 dic. 18 por el miembro: АннаМихайловнаК
|
Девочки, какой медленно жевать??!!! Я как тигр голодный была 😂😂😂. Обследование хорошо, ну с учетом моего диагноза все довольно прилично.
02 dic. 18 por el miembro: maran78
|
Я еще слоечкой пекан полирнула😆
02 dic. 18 por el miembro: maran78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|