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Mi cena al completo (a falta del yogur).
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1588 kcal
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Grasa: 99,70g | Prot: 54,22g | Carbh: 110,35g.
Desayuno: Dr. Goerg Manteca de Coco Bio, Zespri Kiwi Green, Lidl Frutos Rojos, Espinacas, Semillas de Lino, Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Café, Mercadona Kale, Yosoy Leche de Avena. Almuerzo: Hacendado Salmorejo, Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Yogur Griego Natural, Aguacate, Carrefour Mezcla Frutos Rojos, Harina de Coco, Chef Select Masa Filo, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Manzana Asada, Foie Gras, Pan de Almendras, Boquerones en Vinagre. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
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