Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 61,36g | Prot: 97,60g | Carbh: 171,45g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад. Almuerzo: Пшеничный Хлеб, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Семга Слабосоленая, Варенье Черничное, Творог 5%. Cena: Бразильские Орехи, Фруктовый смузи, Картофель Отварной, Швейцарский Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Халва Подсолнечная. más...
|
|
1593 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 'Natalia
|