Diario de mexidelaiglesia, 20 dic. 18

A comer! Ensalada y de postre, café con una tortita de arroz integral con mantequilla de cacahuete

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1076 kcal Grasa: 48,07g | Prot: 98,61g | Carbh: 68,53g.   Desayuno: Canela, Café Descafeinado, Mandarina, Pajariel Cecina del Bierzo, Eatlean Queso Proteico, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Canela, Café Descafeinado, My Body Genius Mantequilla de Cacahuete, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Mandarina, Arla Apetina Classic, Martiko Salmón Noruego Ahumado, Lidl Arandanos Congelados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Makro Frambuesas Frescas, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Manzana, Pajariel Cecina del Bierzo, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Claras de Huevo, Harina de Almendras, Hacendado Coco Rallado, Royal Levadura, Semillas Secas de Chía, Canela, Clara de Huevo, Manzana, El Corte Inglés Salmón Ahumado, El Arbol Aguacate. más...
2552 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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