Diario de NIKO1972, 01 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2019:
2374 kcal Grasa: 94,37g | Prot: 170,36g | Carbh: 158,09g.   Desayuno: Té Verde, Café. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Lomo Embuchado, Jamón Ibérico de Bellota, Alioli, Caladero Langostino Cocido, Lomo de Cerdo Asado, Pan Blanco. Cena: Pepsi Pepsi Max Zero, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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