Diario de P.ibens, 06 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
1437 kcal Grasa: 39,19g | Prot: 136,94g | Carbh: 125,20g.   Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Espresso, Banaan, Gedroogde Pruimen, Gedroogde Cranberries, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Tonijn uit Blik, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Cherrytomaten, Olijfolie, Espresso, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino. Cena: Alta Cocina Alcachofas, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aquarius Aquarius Zero. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mezcla de Frutas Congeladas. más...
3321 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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