Diario de NIKO1972, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
3544 kcal Grasa: 123,73g | Prot: 109,60g | Carbh: 408,37g.   Desayuno: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Centeno Integral, Hacendado Piña en Su Jugo, Lidl Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Té Verde. Almuerzo: Carretilla Paella de Verduras y Pollo, Pan Blanco, Vino Blanco de Mesa. Cena: Pan Blanco, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palmera de Cacao, Haribo Favoritos . más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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