Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 56,23g | Prot: 75,09g | Carbh: 64,37g.
Desayuno: Milbona Skyr Natural, Café. Almuerzo: Helado de Vainilla , Ta Tung Arroz 3 Delicias y Pollo con Almendras, Vitasia Pollo con Almendras, Sopa Caliente y Amarga. Cena: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Eroski Galletas Saladas, Tortilla de Huevo, Agua Mineral con Gas. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CarmenS91
|