Diario de alda1403, 19 feb. 19

base de lechuga y por encima: pollo a la plancha, champiñones, cebolla morada, maíz, pimentón, tomate, y semillas de chia

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:
744 kcal Grasa: 19,54g | Prot: 83,96g | Carbh: 57,81g.   Desayuno: Melón , Café con Leche Descremada, Fresas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Edamame , Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. más...

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