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934 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 90,70g | Carbh: 81,49g.
Desayuno: Hacendado Pan Integral, Tomatoes, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pimiento, Mascato Medallones de Merluza. Cena: Incarlopsa Taquitos de Jamón, Hacendado Champiñones Laminados. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Pavofrio Pechuga de Pavo, Apple. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Abdominales - 5 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Masmaris
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