Diario de Josiramalho, 14 mar. 19

Finalizando o JI 😃

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:
1430 kcal Grasa: 62,38g | Prot: 68,02g | Carbh: 155,75g.   Desayuno: Salada de Frutas, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), 3 Corações Cappuccino, Nestlé Leite Ninho Integral, Cassini Biscoito de Polvilho Doce. Almuerzo: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Couve Manteiga Refogada, Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Vigor Grego Morango e Baunilha, Maçãs Gala, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral. más...

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Comentarios 
quantas horas ? 
14 mar. 19 por el miembro: franflexivel
18 horas 😊 
14 mar. 19 por el miembro: Josiramalho

     
 

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