|
Ужин.
|
2196 kcal
|
Grasa: 107,81g | Prot: 109,25g | Carbh: 206,05g.
Desayuno: Оливковое Масло, Рафаэлло Конфета, Абрикосовые Джемы и Варенья, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Груша Конференция, Зеленый Чай, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Кабачок, Красный Перец, SPAR Хлеб Финский Заварной, Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Крупа Голландская, Котлеты куриные с сыром и творогом. Cena: Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Окей Груша Конференс, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яичный Омлет, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Орешки со Сгущенкой, Дымка Кренделёк Хрустящий, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог из кефира 1%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. más...
|
|
 Comentarios
Неплохо 😊 тоже нужен листовой салат купить!
19 mar. 19 por el miembro: Хепфи
|
На ужин хлеб с маслом при похудении...?🙉
19 mar. 19 por el miembro: Tany2401
|
Tany, непорядок. В этом бутерброде сыра не хватает.
19 mar. 19 por el miembro: Хепфи
|
Ру, это айсберг! Вкусно, много, выгодно. Листовой в горшке вечно вянет, этот нормально лежит около недели у меня.
19 mar. 19 por el miembro: maran78
|
19 mar. 19 por el miembro: maran78
|
Tany2401 не хочу сегодня быть культурной и воспитанной, меня вот реально комменты типа Вашего начали вымораживать. Давайте на чистоту: я так ем при вашем желаемом весе, ок?? Я вешу 60 кг и вот не Вам мне читать лекции по питанию! Я в жизни 80 или сколько там у Вас не весила. Так что я ем хлеб с маслом и сладости, а Вы можете на питьевой сидеть.
19 mar. 19 por el miembro: maran78
|
Наташа, в твое привычное желто-зеленое ворвалось огненно красное? )))
19 mar. 19 por el miembro: OlaSvg
|
OlaSvg Я всегда ем красный перец)) Ты не замечала? Помидоры мне нельзя, а перчик болгарский можно, люблю именно красный! 😍
19 mar. 19 por el miembro: maran78
|
Не замечала ))) Сегодня прям глаз резануло. Я думала, тебе красную еду нельзя. Я перец тоже обожаю и непременно красный, особенно в запеченом виде. Ну еще оранжевый люблю, но уже маленький из серии фруктовых перцев.
19 mar. 19 por el miembro: OlaSvg
|
Мне нельзя помидоры из-за кислоты, яблоки тоже и многие другие вещи. А перец, он же водянистый) я люблю его теперь в салате и на пару очень вкусно !
19 mar. 19 por el miembro: maran78
|
Помню, мне парадонтолог на пару недель запретил все кислое - и внезапно оказалось, что эта кислота чуть ли не везде. Так мне-то всего недолго потерпеть пришлось (
19 mar. 19 por el miembro: Рейвен Уоллес
|
Рейвен Уоллес У меня будет приступ, так что я пас🙌. Кислоты много действительно, мне даже творог вечером не заходит, хотя днем я его ем. Кефир я даже пробовать не хочу.
19 mar. 19 por el miembro: maran78
|
Наташ, а запекать пробовала? С оливковым маслицем, чесночком, травками?
19 mar. 19 por el miembro: OlaSvg
|
19 mar. 19 por el miembro: maran78
|
Свежий? Или в принципе? Мне, когда лень со свежим возиться, я сушеный порошок сыплю. Или вообще без него.
20 mar. 19 por el miembro: OlaSvg
|
Совсем нельзя чеснок, лук только в головку, свежий не могу.
20 mar. 19 por el miembro: maran78
|
20 mar. 19 por el miembro: maran78
|
Ну во-первых, я весила и вешу много, но это не значит, что я в голове должна быть "свиньей"... И я то как раз это понимаю, а вот вы врядли.
И во-вторых, если вы не заметили, это был вопрос о том, худеете вы или нет. И ничего плохого в моем комментарии нет.
Ну и в-третьих, здоровья вам, берегите свои нервы... Все болезни от "яда" внутри нас...😘
26 mar. 19 por el miembro: Tany2401
|
Tany2401 Если хлеб с маслом для Вас из разряда быть свиньей, сочувствую. Я ем все, возможно не худею, но и не толстею. О моем здоровье не надо беспокоится, уж Вам точно! Всего хорошего.
26 mar. 19 por el miembro: maran78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|