Diario de LucyintheSkyconDiamantes, 25 mar. 19

Albóndigas ... 👌

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2019:
479 kcal Grasa: 12,83g | Prot: 21,10g | Carbh: 74,02g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Nopales, Huevo Duro, Granvita Avena, Plátano Maduro, Alpura Leche Deslactosada. más...

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Comentarios 
Receta pls 😋 
26 mar. 19 por el miembro: ChrisBGl
X supuesto ! 1/2 kg de carne de res y 1/2 kg de carne molida de cerdo, le agregue un huevo, pan molido 1/2 taza, sal con ajo, pimienta , perejil... Hice un caldillo con 5 jitomates, 1/4 de cebolla, 1 ajo, agua, sal , 5 chileS chipotles de lata... agregue a una olla caliente y a los 5 min las albóndigas rellenas de queso panela y otras de huevo duro, deje las albóndigas en la olla exprés 25 min y listo ... 
26 mar. 19 por el miembro: LucyintheSkyconDiamantes
Gracias! 
27 mar. 19 por el miembro: ChrisBGl
De nada ChrisBGI ☺️, saludos ✌️...  
27 mar. 19 por el miembro: LucyintheSkyconDiamantes
Chris BGI Vengo llegando del nutriólogo y le pregunté sobre su consultorio fuera del IMSS, me comentó que lo acaba de cerrar que porque se cambia de lugar, que está buscando. Yo tengo cita con él otra vez el 25 de abril, para ese entonces ya me dará la nueva dirección, seguimos en contacto. 
27 mar. 19 por el miembro: Tol2000
A bueno, te me cuidas 
27 mar. 19 por el miembro: ChrisBGl
que rico! me encantan las albondigas...😋😋 
27 mar. 19 por el miembro: lupis_1
Muy ricas ... 🤤, saludos lupis_1, bello día linda 🌤🌧🌈... 
28 mar. 19 por el miembro: LucyintheSkyconDiamantes

     
 

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