Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 14,52g | Prot: 54,97g | Carbh: 96,88g.
Desayuno: Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Biospirit Linaza Dorada, Hero Mermelada Diet Ciruelas Dulces, Ehrmann Quark, Weißbrot (Kalorienreduziert), Mehrkornbrot, Vollkornbrot. Almuerzo: Hacendado Pan, Oliven, SPAR Ensalada Variada, Bonarea Escalopa Ternera, Hacendado Patata Baby , Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales. Cena: Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Mandeln, Ketchup, Fester Seidentofu. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barrita Fitness. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Josefineamat
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