Diario de erikahollister, 04 abr. 19

I love to use Nori rolls for a keto sandwich (1 gm carbs). They are good nutrition with iodine for your thyroid, and a tasty way to roll up the fillings. This is cream cheese, lox spinach and red pepper with a splash of balsamic vinegar.

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1198 kcal

Grasa: 105,98g | Prot: 48,48g | Carbh: 25,51g.   Desayuno: Coffee, Butter (Salted), Nature's Way MCT Oil, Acme Smoked Nova Salmon, Trader Joe's Cream Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Walnuts, Cocoa Powder (Unsweetened). Cena: Brussels Sprouts, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Pasa Bocas / Otros: Butter, Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao. más...

3533 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...