Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 15,32g | Prot: 37,12g | Carbh: 61,33g.
Desayuno: Videca Piña en Su Jugo, Mercadona Pan Tostado Integral. Almuerzo: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Habichuelas, Papa Cocida. Cena: Tortilla Francesa, Tomates Cherry, Espárragos. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanmartinburgos
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