실패: 서울 채식과 휴게소 불고기 뚝배기 후유증
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 57,40g | Carbh: 151,64g.
Desayuno: 혼합 견과류, 밤, 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 사과, 서울우유 서울우유. Almuerzo: 혼합 견과류, 아보카도, 찐고구마, 롯데햄 에센소세지. Cena: 찐고구마, 양배추찜, 김치, 조미김, 가자미구이, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 청포도 캔디. más...
|
|
1654 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|