Обед лёгкий🍴: "куриные наггетсы" (филе курицы в овсяных отрубях), томатные спагетти🍝, овощи🥬🍅, сыры.
|
1467 kcal
|
Grasa: 68,82g | Prot: 72,43g | Carbh: 138,09g.
Desayuno: Banana Republic Банан Сушеный в Белой Глазури, Варенька Повидло Абрикосовое, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Каждый День Мука Пшеничная, Козельский Творог 5%, Яйцо Куриное, Бананы, Домик в деревне Творог 5,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Almuerzo: Помидоры Черри, Макфа Вермишель Длинная Томатная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сельдерей, Куриные Наггетсы в Овсяных Отрубях, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano. Cena: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Верховье Био Йогурт Черника, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, KDV Вафли Zebra, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. más...
|
|
1 a 20 de 21
Comentarios
Любовь, приятного! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
04 may. 19 por el miembro: Антон Бортник
|
Спасибо, Антон!🤗😋 Взаимно!
04 may. 19 por el miembro: Amirielka
|
04 may. 19 por el miembro: 1lesia
|
04 may. 19 por el miembro: Amirielka
|
приятного, Люба, как все просто и в тоже время очень аппетитно и красиво 😋 😍
04 may. 19 por el miembro: G_Katerina85
|
Спасибо, Катя! 🤗 Не хочется заморачиваться приготовлением сложных блюд, разленилась 🙈
04 may. 19 por el miembro: Amirielka
|
Очень красиво ! А сельдерей с Черри будто дерево с красными ягодами 🙃
04 may. 19 por el miembro: Alevtina123
|
Никак не могу привыкнуть ко вкусу сельдерея. Максимум могу его в суп добавить)
04 may. 19 por el miembro: Yuliya Stark
|
девочки, подскажите сколько калорий в этой тарелки?
04 may. 19 por el miembro: strunka2018
|
Ой, а можно рецептик наггетцов? 😊
04 may. 19 por el miembro: ОленькаСочи
|
Так это же куча калорий...Хлеб, сыр, макароны...
04 may. 19 por el miembro: ИРАИДУШКА ТАРАСЮК
|
Алевтина, спасибо! Включила немного фантазии 😊
04 may. 19 por el miembro: Amirielka
|
Yuliya Stark, когда надоедают огурцы, ем сельдерей. Уже привыкла к его вкусу))
04 may. 19 por el miembro: Amirielka
|
strunka2018,эта тарелка всего на 362 ккал, поэтому и назвала лёгкий обед. Обычно мой обед это 550-650 ккал.
04 may. 19 por el miembro: Amirielka
|
ОленькаСочи, куриную грудку порезала не небольшие кусочки, добавила соль/перец. Окунулась каждый кусок в яйцо,затем в овсяные отруби и на сковороду. Жарить с обеих сторон. Довольно часто готовлю такие "наггетсы".
04 may. 19 por el miembro: Amirielka
|
ИРАИДУШКА, ниже написала, но повторю вам - Всего 362 ккал! Это очкеь мало для моего обеда😋
04 may. 19 por el miembro: Amirielka
|
Сельдерей!!! Я тллько бы его макнула в совус какой нибудь)
04 may. 19 por el miembro: upochka
|
А БЖУ? Наверное очень много жиров в этом блюде🙈🙈🙈
05 may. 19 por el miembro: alesya pestova
|
Такие цифры смешные. Нагетсы только 240 к выходят в среднем Спагетти мин 300 к а ещё сыр. Хлебцы. 🤷🏻♀️
05 may. 19 por el miembro: alesya pestova
|
Любаша, предпочитаю сельдерей, как и огурцы, есть без соуса)) но громко хрустя!😂😂😂
05 may. 19 por el miembro: Amirielka
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amirielka
|