|
Обидно, я вчера всего 1000 ккал наела, а вес вверх пошёл :с
|
38,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
883 kcal
|
Grasa: 27,17g | Prot: 51,07g | Carbh: 116,08g.
Desayuno: Ironman Protein Bar Chocolate, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Лионский, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. Almuerzo: Хлебец с Арахисовой Пастой, Манная Каша на Молоке, Овсяное Печенье, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, ВкусВилл Хлеб Лионский, Огурец, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла, Яблоко. Cena: Овсяное Печенье, ВкусВилл Десерт Овсяный «Чёрная Смородина, Семена Чиа, Лаванда», Морковь, Яблоко, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
08 may. 19 por el miembro: lena707
|
Ну, как сказать, лично я считаю, что больше мне не нужно, а вот родители заставляют добить ещё 2 кг 🙈
09 may. 19 por el miembro: Lina-one
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lina-one
|