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Seguimos mejorando los hábitos de alimentación y deporte, sólo falta que la báscula empiece a coger tendencia a la baja.
De momento sin pasar hambre y con buena actitud, sólo un día de capricho/exceso a la semana.
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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304 kcal
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Grasa: 4,74g | Prot: 13,01g | Carbh: 54,42g.
Desayuno: Kolln Copos de Avena Suaves, Hornimans Poleo Menta, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Café con Leche Semi Descremada. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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