Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 31,71g | Prot: 47,95g | Carbh: 160,16g.
Desayuno: Seara Apresuntado, Extra Queijo Mussarela, BeijuBom Massa para Tapioca. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Molho de Tomate Caseiro, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ameixas, Bergamota. Pasa Bocas / Otros: Mavalério Chocolate em Pó 32%, Banana Nanica, Extra Queijo Mussarela, Adria Torrada Multigrãos, Molho de Tomate Caseiro, Taeq Granola com Castanha de Caju, Maçã e Canela, Qualitá Bebida Láctea Morango. más...
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508 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Samsung Health - 22 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlinha8
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