1regla 25'5 54'4
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2375 kcal
|
Grasa: 109,61g | Prot: 124,61g | Carbh: 208,38g.
Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Selecta Galletas María 0% Azúcares, Loading Flapjack. Almuerzo: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Macarrones, Hacendado Chocolate Negro con Arándano Azul y Granada. Cena: Amstel Radler, Filipinos Filipinos Blancos, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pistacho Natural. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yosikiero
|