|
Упс ☹️... Где и что пошло не так? 🤔... ПМС? Последствия вчерашней тренировки? Не сходила в 🚽?
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 55,73g | Prot: 127,32g | Carbh: 123,84g.
Desayuno: Чеснок, ФЛОТСКИЕ Килька в Томатном Соусе. Almuerzo: КМП Творог 9%, Белая Башня Йогурт 1,5%, САБАНТУЙ Чечевица, Granmulino Перья. Cena: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Алексеевский Творог 5%, САБАНТУЙ Чечевица, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Pasa Bocas / Otros: КМП Творог 9%, Белая Башня Йогурт 1,5%, КМП Творог 9%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Углеводов надели вчера и вода задержалась + вполне тренеровке
27 jun. 19 por el miembro: -xRUstalik-
|
или все вместе 😂) Не волнуйтесь вы так, у девушек постоянно вес плавает. У меня вот при одной и той же калорийности бывает то +400г, то -300г...Активность тоже вроде одинаковая) Может, солёненького поели, воды много выпили/недопили и т.д. Главное продолжайте в том же духе! Упорство и труд)
27 jun. 19 por el miembro: Олеся__1982
|
Я умом понимаю это всё, но дурная же голова, цифирки хочется видеть нужные 😁!
27 jun. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
у меня вообще сегодня+1 кг😅 сперва охр*ла, потом вспомнила какое число и успокоилась.
27 jun. 19 por el miembro: Прекрасная Брунгильда
|
Прекрасная Брунгильда, я начинаю быстренько готовиться морально к такому же плюсу в течении целых 4х дней🤝
27 jun. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
У меня вчера +500. сегодня -500 откуда? вроде все как всегда а вес гуляет)))
28 jun. 19 por el miembro: татьяна8703
|
Заметила у себя сильный привес во время овуляции, до этого приложения даже не задумывалась никогда об этом. Грамм 500 стабильно. А вот во время пмс как раз сдуваюсь.
28 jun. 19 por el miembro: Елена Никиткова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|