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03 jul. 19
Diario de lala_fit, 03 jul. 19
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Merlucita y tomate bien merecido!!
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2019:
660 kcal
Grasa: 25,20g | Prot: 47,62g | Carbh: 60,88g.
Desayuno:
Hacendado Galletas María Dorada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa.
Almuerzo:
Tomates, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel.
Cena:
Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Huevo Revuelto.
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2054 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
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👍💪
03 jul. 19 por el miembro:
Sucrelys
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