|
Доброе утро! Вкусный завтрак после пробежки 10 км 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️Отличного всем дня!
|
2616 kcal
|
Grasa: 123,02g | Prot: 123,54g | Carbh: 263,83g.
Desayuno: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Хлеб Тостовый Пшеничный, Яйцо, Кузина Синнамен с Корицей, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Оливковое Масло, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Зеленый Чай, Окей Груша Форель. Almuerzo: Кабачковые оладьи, Петруха Филе Грудки, Сарафаново Сметана 15%, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, SPAR Хлеб Финский Заварной. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Сладкая Булочка. Pasa Bocas / Otros: SPAR Сметана 15%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
|
 Comentarios
Натуль))) Доброго утра!!! Ты молодец!!
04 jul. 19 por el miembro: МаковаТ
|
04 jul. 19 por el miembro: maran78
|
04 jul. 19 por el miembro: vodolei4nk
|
04 jul. 19 por el miembro: maran78
|
Натуль, привет!РСК какой сейчас у тя? Поднимаешь ещё ?
04 jul. 19 por el miembro: glaubn
|
Привет! Пока сижу на 2700. Посмотрю еще.
04 jul. 19 por el miembro: maran78
|
Нат, а что с погодой?? Она как раз идеальная для бега)) Я сначала подмерзла конечно, потом нормально 👌
04 jul. 19 por el miembro: maran78
|
У нас +15, ветер сильный. Облачно, утром даже солнце было.
04 jul. 19 por el miembro: maran78
|
Уж лучше так, чем солнце. У нас тоже пасмурно и прохладно, я прямо прибалдела, очень комфортно бежать
04 jul. 19 por el miembro: SannyLy
|
SannyLy бежать да!! Но все же сейчас июль, а лето совсем короткое 😫
04 jul. 19 por el miembro: maran78
|
я вчера утром вышла на пробежку, а вокруг все в пальто и куртках. соседка моя вообще в пуховике и шапке выгуливала собаку. На меня все конечно смотрели дико: я-то в майке и шортах)
04 jul. 19 por el miembro: hiandbye
|
Доброе утро, Наташ☺️хорошего и тебе дня!
04 jul. 19 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
hiandbye утром тоже все в куртках)
04 jul. 19 por el miembro: maran78
|
04 jul. 19 por el miembro: maran78
|
Не люблю лето и жару, поэтому видимо и не грущу по нему((
04 jul. 19 por el miembro: SannyLy
|
04 jul. 19 por el miembro: Яна море
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|