Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 109,39g | Prot: 75,35g | Carbh: 196,38g.
Desayuno: Tulipán Mantequilla, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Mayonesa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Huevo, Ensalada de Macarrones o Pasta. Cena: Develey Salsa Burguer, Mayonesa, Burger King Patatas Supreme Medianas, Burger King Doble Cheeseburguer BBQ. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada, Kelia Poloflash. más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de odisea2017
|