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Hace unas semanas estoy muy bien😀 de mi peso⚖️ (menos) de 85 kg , ahora a mantener 🤞🥗🍏🍌🍉🍓🥝👍
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1346 kcal
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Grasa: 32,96g | Prot: 98,40g | Carbh: 165,04g.
Desayuno: Walnoten, Aardbeien, Appel, Alpro Yogur Natural con Avena, Espresso, Gedroogde Cranberries, Banaan, Auchan Muesli de Frutas. Almuerzo: Olijfolie, Tomaten, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Tonijn uit Blik, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Gekookt Ei, Geroosterd Volkoren Brood. Cena: Dorade, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Witlof. Pasa Bocas / Otros: Appel, Alpro Yogur Natural con Coco. más...
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