Diario de manitakey, 08 jul. 19

me estreno en el reto semanal! Empieza con la A: Alitas de pollo a la vinagreta

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
1503 kcal Grasa: 66,37g | Prot: 115,00g | Carbh: 108,32g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Selecta Cerealbisc. Almuerzo: Ligeresa Mayonesa, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Hacendado Brotes Tiernos , Lomo de Cerdo . Cena: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Mercadona Barra Pan, Huevo Frito sin Grasa, Alitas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
2485 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
me parece que voy a copiar la idea para un dia de estos 😅 
08 jul. 19 por el miembro: lala_fit
Te las recomiendo! Estás súper ricas, son fáciles de hacer y cero aceites con su propia grasa tienen suficiente! 😋 
08 jul. 19 por el miembro: manitakey
Receta porfaaaaa!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🙏🙏🙏😜😜😜😍😍😍👏🏻👏🏻👏🏻, genial!! Esto se anima!!! 💚💚💚☀️☀️☀️💘❤️💘❤️💘👌🏻⭐️ 
08 jul. 19 por el miembro: pilar.caceres
Super fácil, os cuento cómo las preparo yo. Con las alitas limpias, salpimentar al gusto y a la sartén para sellarlas, yo en este paso no hecho nada de aceite, una vez que tienen ya colorcito se les añade el vinagre (a mí me gustan más con vinagre de manzana, pero también están ricas con vinagre de vino), la medida que yo utilizo es medio vaso de vinagre por uno de agua en función de la cantidad de alitas, lo suyo es que las tape, ajito y perejil y dejar reducir el líquido del todo, un par de minutos más en la sartén para que cojan más colorcito y listas para comer. 
08 jul. 19 por el miembro: manitakey
Qué ricasssssss!!!! Pantallazo!!! Otra receta para mi colección!!! Gracias!!! 🙏🙏💘💘💘😋😋😋😜😜😜👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻👌🏻👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻💚💚❤️☀️☀️☀️😘😘😘😻😻😻⭐️ 
08 jul. 19 por el miembro: pilar.caceres
Yo hago un redondo de ternera al vinagre... y es que cocer carnes con vinagre funciona!!! 💚💚💚💚💘💘💘😻😻💚😜😜😜👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻❤️👍🏻❤️👍🏻 
08 jul. 19 por el miembro: pilar.caceres
Pero no lo había intentado con alitas de 🐓🐓🐓🐓🐓🐓 
08 jul. 19 por el miembro: pilar.caceres
Sonia, hay muchas recetas de carnes que integran vinagre.: cordero a la pastoril, conejo con repápalos, codornices en escabeche, etc... una vez que cuece el vinagre, como el vino, pierde fortaleza! 👍🏻👍🏻👍🏻😘😘😘😜😜😻😻😻💘💘💘 
09 jul. 19 por el miembro: pilar.caceres
Pero Pilar tu has sido cocinera? Tienes un control y un repertorio que me dejas alucinado.  
09 jul. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
Yo siiiiiiiiiì!!! De mi familia y amigos!!! Toda la vida desde los 10 ó 12 años que hice mi primera tortilla francesa y me aluciné, hasta hoy!!! 😜😜😜😜😜😜💚💚💚💚❤️✳️💘💘💘☀️☀️☀️😘😘😘😻😻Familia de grandes gourmets y cocineros (aficionados... ) !! Para mi es cultura con mayúscula! 😍😍😍✅ 
09 jul. 19 por el miembro: pilar.caceres
Con el vinagre de manzana quedan más suaves (a mí personalmente me gusta mas que con el vinagre de vino), además, siempre puedes hecharle menos vinagre, yo eché medio vaso pero puedes probar con menos cantidad 😋😋 
09 jul. 19 por el miembro: manitakey
Y bienestar !! Cómo para otros el deporte o la fotografía!!! ¿ Lo entiendes ya, Sa?? No sé, pero parece que te cuesta... 😂😂😂🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 
09 jul. 19 por el miembro: pilar.caceres
Si, si, oído cocina.  
09 jul. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
Ok!👌🏻👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳🤣🤣🤣‼️ 
09 jul. 19 por el miembro: pilar.caceres

     
 

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