Diario de candyman69, 16 jul. 19

Desayuno ideal con unas 450 kcal para coger energía después después una buena sesión de abdominales, claras de huevo, ensalada, lomo embuchado, pan multicereales con crema de cacahuetes proteica e infusión 💪🏼

---

2129 kcal

Grasa: 94,83g | Prot: 204,11g | Carbh: 114,82g.   Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Tomates, Prozis Crema de Cacahuete, Lechuga, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Sandwich Multicereales. Almuerzo: Tomates, Hacendado Pechuga de Pollo Marinada, Aguacate, Lechuga, Pepino. Cena: Hellmann's Mostaza, Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Pasa Bocas / Otros: Melón , Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Queso Fresco Vaca, Hacendado Hummus. más...

3669 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...