Diario de cannboys, 19 jul. 19

Body scans at F45 this morning gave a pleasant surprise on the weight front, at least...

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:

283 kcal

Grasa: 6,78g | Prot: 10,64g | Carbh: 49,23g. Desayuno: A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. más...

2703 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Comentarios

congrats mate! good loss 👍💞

19 jul. 19 por el miembro: trishjones

Great!

24 jul. 19 por el miembro: Sophia.gerami


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